Seelenruhe - Wie du und dein Nervensystem sich wieder ruhig und sicher fühlen
Seelenruhe - Wie du und dein Nervensystem sich wieder ruhig und sicher fühlen
Annika SchönEs gibt einen Zustand, in dem sich Körper und Seele gleichzeitig sicher fühlen.
Du kennst diese Momente.
Du atmest tief durch und merkst, wie etwas in dir ruhiger wird. Dein Körper lässt ein Stück los, der Kopf ist leise und du bist wieder ganz bei dir.
Dieser Zustand ist kein Zufall und er ist auch nicht nur wenigen Menschen vorbehalten.
Für mich ist Seelenruhe etwas, zu dem wir immer wieder zurückfinden können.
Auch wenn das Leben herausfordernd wird, können wir lernen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden und unserem System zu zeigen:
Du bist sicher.
Dafür habe ich „Seelenruhe“ entwickelt.
In diesen sechs Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, die Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen, dein Nervensystem besser zu verstehen und den Kontakt zu deiner inneren Sicherheit wiederzufinden.
Für mich entsteht Seelenruhe, wenn Körper, Seele und Wahrnehmung wieder miteinander in Verbindung kommen.
Deshalb findest du in diesem Kurs Körperübungen, Meditationen, Reflexionsaufgaben und Audioimpulse. Wir arbeiten auch energetisch und schauen auf die Erfahrungen und jüngeren Anteile in dir, die dein System bis heute beeinflussen können.
Mit der Zeit wird es leichter,
💛 den Alarmmodus früh zu bemerken und die Signale deines Körpers besser einzuordnen,
💛 zu verstehen, was dein Nervensystem gerade braucht, statt dich über deine Reaktion zu ärgern,
💛 auch in herausfordernden Momenten wieder zu deiner inneren Ruhe zurückzufinden,
💛 schneller zu spüren, was dir gut tut, wo deine Grenzen liegen und was gerade wirklich deins ist,
💛 mehr innere Kapazität für Freude, Kreativität, Begegnung und all das zu entwickeln, was dein Leben lebendig macht.
💛 mehr Raum für Freude, Kreativität, Begegnung und all das zu haben, was dein Leben lebendig macht.
Für mich bedeutet Seelenruhe viel mehr als Entspannung.
Sie ist die Grundlage dafür, dass du morgens aufstehst, Lust auf dein Leben hast, neue Ideen entwickelst und immer öfter denkst:
„Genau so möchte ich leben.“
Die sechs Wochen geben dir Zeit, die Inhalte nicht nur kennenzulernen, sondern sie in deinem Alltag auszuprobieren, zu wiederholen und ihre Wirkung wahrzunehmen.
Daher wird jede Woche ein neuer Teil des Kurses für dich freigeschaltet.
So kannst du Schritt für Schritt herausfinden, was dir und deinem Nervensystem gut tut und was dir persönlich hilft, immer wieder in deine Seelenruhe zurückzufinden.
So ist Seelenruhe aufgebaut:
Der Kurs begleitet dich über sechs Wochen.
Alle Inhalte findest du übersichtlich in deinem persönlichen Kursbereich. Sie werden Schritt für Schritt freigeschaltet, damit du dich ganz auf das konzentrieren kannst, was gerade wichtig ist.
Zusätzlich treffen wir uns in drei Live-Calls. Dort hast du Raum für deine Fragen, kannst deine Erfahrungen teilen und wirst von mir persönlich begleitet.
Außerdem bekommst du im Laufe unserer gemeinsamen Zeit ein ganz persönliches Channeling von mir.
Dafür verbinde ich mich individuell mit dir und schaue, was sich für dich und deine Seelenruhe zeigt. Dein Channeling nehme ich als Audio für dich auf und schicke es dir persönlich zu.
Auch zwischen den Live-Calls bin ich für dich da:
In unserer WhatsApp-Gruppe kannst du mir immer Fragen stellen, dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen und deine Erfahrungen teilen.
Alle Inhalte bleiben für dich erhalten. So kannst du Übungen wiederholen, die Live-Calls nachschauen und Seelenruhe in deinem eigenen Tempo vertiefen.
☀️ Start: 21. September
📅 Dauer: 6 Wochen
🖥️ 2 Live-Calls über Zoom
💛 Ein persönliches Channeling für dich als individuelle Audioaufnahme
▶️ Audios, Videos, Übungen, Meditationen und Reflexionsaufgaben
💻 Eigener Kursbereich mit dauerhaftem Zugriff auf alle Inhalte
💬 WhatsApp-Gruppe mit persönlicher Begleitung
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Herzlichst,
Annika
Die Seelenflüsterin